腰部酸痛无力 这种症状太常见了,好像一个疑难杂症似的,长时间困扰着许多人。有的病人很难给自己洗一次头因为...
腰部酸痛无力
这种症状太常见了,好像一个疑难杂症似的,长时间困扰着许多人。有的病人很难给自己洗一次头因为稍有弯腰,腰就疼得难以忍受,中间要休息几次,才能完成洗头的艰巨任务。确实给正常工作和生活带来了巨大的影响。
中医认为,“骨正筋柔,气血以流”,相反,如果骨不正筋不柔,气血就会出现问题。从临床上来看,不良体态可以导致慢性的筋骨损伤。中医的筋指的是软组织、肌肉、韧带、关节囊、筋膜等有支撑作用的组织;骨就是骨头,中西医没有歧义,而致病的主要原因是由筋引发的。因此,可以用按摩、运动的方法进行相应的调理,以达到前后平衡、阴阳平衡的目的,从而使腰疼的困扰得以消除或缓解。
久坐是现代人的一个特点。中医认为,久坐伤腰伤肾。久坐为什么会引起腰部的酸痛无力呢?因为坐着的时候,后面腰部的肌肉始终处在工作、拉伸的状态,时间久了就导致腰肌劳损的产生,而在腰椎的前面有一块肌肉叫腰大肌,因为老是坐着,就长期处于收缩、不工作的状态。腰大肌本来在肚子很深的位置,但奇妙的是,如果它有问题了,用手从肚子上往下一探一按,就可以摸到它。
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